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✨ Das perfekte Geschenk für starke Frauen ✨ Versc

✨ Das perfekte Geschenk für starke Frauen ✨

Verschenke dieses Jahr etwas, das wirklich von Herzen kommt:
Zeit für sich. Wohlfühlen. Neue Stärke. 💪💗

Unsere Strong Mom® Gutscheine bekommst du jetzt in den Beträgen 25 €, 50 €, 75 € oder 100 € –
und immer kombiniert mit einem Gutschein für eine gratis Wellnessanwendung im Figur- & Wellnessstudio @evebalingen
Ein wunderschönes Duo für Körper, Seele und Me-Time. ✨

Ob liebevoll unter dem Weihnachtsbaum, als Überraschung für eine besondere Mama oder einfach als Motivation zwischendurch – mit diesem Geschenk schenkst du Wohlbefinden, Stärke und Selflove.

💗 feel happy. feel stronger. feel yourself.
👉 Jetzt erhältlich im Studio bei der lieben Helena 🎁❤️

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🎅 Fitness-Set | Strong Mom® SUPERFIT Mit dem Fitne

🎅 Fitness-Set | Strong Mom® SUPERFIT
Mit dem Fitness-Set Strong Mom® SUPERFIT hast du alles für dein bevorstehendes Christmas Workout in einem Paket 🎁

25,90 €

Unser Allround-Set bestehend aus
einem Bauchtrainer-Roller
einer kleinen Schaumstoffmatte
einem Fitness-Tube
einem Springseil
vier Fitnessbändern (Widerstandslevel: Grün 4.5kg, Blau 6.8kg, Gelb 9kg, Rot 13.5kg

Jetzt online
www.strongmom-shop.de

#Fitness #christmas #Shopping #Geschenke #Geschenkidee

Oktober ist Pinktober – und wir tragen Rosa nicht

Oktober ist Pinktober – und wir tragen Rosa nicht nur als Farbe, sondern als Zeichen der Stärke.

Bei Strong Mom® glauben wir fest daran: Jede Narbe erzählt eine Geschichte. Jede Träne wurde mit Mut getrocknet. Jeder Tag ist ein neuer Sieg.

Dieser Monat gehört all den Frauen, die kämpfen, die gekämpft haben und denen, die an der Seite halten.
Den Müttern, Töchtern, Freundinnen, Kolleginnen – den Kriegerinnen in Rosa, die nicht nur überleben, sondern strahlen.

🎗 Ihr seid keine Opfer – ihr seid Heldinnen.
Und wir stehen an eurer Seite. Heute, morgen, jeden verdammten Tag.

Lasst uns Pink nicht nur tragen - lasst uns laut sein.
Für mehr Aufmerksamkeit. Für Vorsorge. Für Hoffnung.
Für Leben.

➡️ Für gesetzlich versicherte Frauen startet die jährliche Brustkrebs-Früherkennung mit einer Tastuntersuchung durch den Frauenarzt ab dem 30. Lebensjahr. Zusätzlich haben Frauen im Alter von 50 bis 75 Jahren alle zwei Jahre Anspruch auf ein Mammographie-Screening, also eine Röntgenaufnahme der Brust zur Früherkennung

#Pinktober #cancer #cancerfighter #Brustkrebs #healing
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📚☀️ Schulstart 2026 - ein neuer Anfang für unsere

📚☀️ Schulstart 2026 - ein neuer Anfang für unsere Kinder und für uns Strong Moms ✨

Der erste Schultag (oder das erste neue Schuljahr) ist immer etwas ganz Besonderes. Neue Stifte, frische Hefte und viele offene Seiten, die darauf warten, mit Geschichten, Wissen und Erlebnissen gefüllt zu werden. Für die Kinder bedeutet es Abenteuer, Freundschaften und Mut – für uns Mamas bedeutet es Loslassen, Stolz und jede Menge Herzklopfen. 💕

Lasst uns diesen Moment feiern – mit all der Stärke, Liebe und Geduld, die uns zu Strong Moms macht. Wir dürfen stolz sein, wenn unsere Kinder wachsen, lernen und ihren eigenen Weg gehen. Und gleichzeitig dürfen wir uns selbst applaudieren – für jeden Morgen, jede Brotdose, jedes motivierende Wort und jedes „Du schaffst das!“. 🌟

Auf ein Schuljahr 2026 voller Freude, Mut und Leichtigkeit – für unsere Kinder und für uns. 💌

#StrongMom #Schulstart2026 #MamasUndKinder #StolzUndStark #Schule #Eltern #lernen #Elternbeirat

Volksfest Gaudi mit uns 🌸 🥨 Edelweiß Ringe - erhä

Volksfest Gaudi mit uns 🌸

🥨 Edelweiß Ringe - erhältlich in 2 Farben - passend zu jedem Outfit.

🥨 Flexibles Filzband - ein Naturprodukt, das sich durch seine Dehnbarkeit jedem Finger individuell anpasst - dadurch sitzen sie angenehm leicht

🥨 Trachten-Highlight - sorgen für echte Gaudi und runden jedes Dirndl oder jede Lederhose stilvoll ab

🥨 Ob Wiesn, Volksfest oder Familienfeier - mit diesen Edelweiß Ringen setzt du ein charmantes Statement im Trachten-Look.

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#Oktoberfest #Wiesn
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Dein Körper, dein Revier. Wir setzen ein Zeichen g

Dein Körper, dein Revier. Wir setzen ein Zeichen gegen Gewalt an Frauen – don’t touch me!
Weltweit leiden Frauen unter körperlichen Angriffen, frauenfeindlichen Sprüchen oder sogar digitaler Gewalt in Form von Stalking, Beleidigungen oder Bloßstellen. Wir möchten mit diesem Shirt unseren Beitrag zur Stärkung der Frauen leisten und spenden 5€ pro verkauftem Shirt an Organisationen wie @terre.des.femmes oder @unwomen. Das Shirt ist in 4 Farben von XXS-5XL erhältlich.
Perfekter Fit für jede Frau.

Ihr kennt auch eine passende Organisation oder engagiert Euch? Nehmt gerne Kontakt mit uns auf. Wir setzen uns von ♥ für solche Projekte ein.

Das Shirt könnt ihr in Kürze auch bei @evebalingen
im Studio erwerben.

#femizid #femicide #woman #Gewalt #statement

Schürze Camouflage Mit dieser Schürze rockst du de

🌴 BEACH VIBES T-Shirt - dein Sommerstatement Das

🌴 BEACH VIBES T-Shirt - dein Sommerstatement

Das BEACH VIBES T-Shirt mit unserem Strong Mom Herz bringt genau das Gefühl in deinen Alltag, nach dem du dich sehnst: Sonne auf der Haut, Sand unter den Füßen und gute Laune im Herzen.

Gefertigt aus 100 % hochwertiger Baumwolle, fühlt es sich weich auf der Haut an und bleibt auch nach vielen Wäschen angenehm in Form. Der große Logodruck "BEACH VIBES" auf dem Rücken mit dem kleinen, leuchtenden Herz macht es zu deinem unkomplizierten Lieblingsshirt, egal ob beim Strandspaziergang, am Spielplatz oder beim Coffee Run nach dem Yoga.

Erhältlich in den Farben Lightblue (sanft wie der Sommerhimmel) und Magenta (stark wie dein innerer Drive).

#beach #vibes #beachvibes #oversize

🧘‍♀️ Planks – kleines Workout, große Wirkung! 💪 P

🧘‍♀️ Planks – kleines Workout, große Wirkung! 💪

Planks gehören zu den effektivsten Übungen für Einsteiger – ganz ohne Equipment, aber mit maximalem Mehrwert für deine Gesundheit!

✨ Die Vorteile auf einen Blick:

* Stärken deine Körpermitte und beugen Rückenschmerzen vor
* Fördern deine Haltung – ideal für alle, die viel sitzen
* Aktivieren gleichzeitig Schultern, Rücken, Bauch, Po und Beine
* Trainieren auch deine mentale Stärke durch Fokus & Atmung

🔰 So startest du:

➡️ Halte die klassische Unterarm-Plank für 20–30 Sekunden
➡️ Achte auf eine gerade Linie – kein Hohlkreuz!
➡️ 2–3 Wiederholungen, 3x die Woche reichen für den Anfang

📈 Und so steigerst du dich:
✅ Woche für Woche die Haltezeit um 10–15 Sekunden erhöhen
✅ Variationen ausprobieren: Side Planks, Plank mit Beinheben oder Plank-Walks
✅ Kombiniere Planks mit anderen Übungen für mehr Abwechslung

Frage bei Unsicherheit deinen Arzt, ob diese Übung für Dich geeignet ist.

🔥 Dranbleiben lohnt sich – in nur wenigen Wochen spürst du die Veränderung!
Wer ist dabei? 💥👇

#PlankChallenge #CoreTraining #GesundMitPlanks #EinsteigerWorkout #StarkAusDerMitte

☀️ 🍒 🍦Sommer, Sonne, Style – der perfekte Begleite

☀️ 🍒 🍦Sommer, Sonne, Style – der perfekte Begleiter fürs Freibad!
Ob Handtuch, Sonnencreme, Snacks oder ein gutes Buch – in diesem schönen, großen Shopper aus weichem Cordripp bekommst du alles unter, was du für einen entspannten Sommertag brauchst. Mit einem Fassungsvermögen von 25 Litern (Maße: 52x12x40 cm) bietet die Tasche richtig viel Platz und sieht dabei auch noch super stylisch aus.
Dank praktischer Metallknöpfe lässt sie sich sicher verschließen, und die kleine Innentasche mit Reißverschluss schützt Schlüssel oder Handy vor Sand und Sonne. Die warme Camel-Farbe passt perfekt zu ausgewaschenen Jeans, luftigen Sommerkleidern oder deinem liebsten Bade-Outfit.

Stylisch ins Freibad – mit diesem Shopper bist du bestens gerüstet!

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